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Reeducação Postural Global (RPG)

A Reeducação Postural Global (RPG) é um método fisioterápico utilizado para corrigir problemas de postura, através de técnicas específicas de alongamento do tecido muscular. No início da década de 50, a terapeuta corporal francesa Françoise Mézières criou um tratamento baseado na necessidade de considerar o corpo em sua totalidade e cuidar dele enquanto tal, atuando no encurtamento da musculatura posterior, consequência inevitável dos movimentos cotidianos do corpo.

No início da década de 1980, o terapeuta Philippe-Emmanuel Souchard aprimorou o Método Mézières, baseado no conhecimento da anatomia, biomecânica, cinesiologia e osteopatia e, assim desenvolveu o método hoje conhecido como Reeducação Postural Global (RPG).

Enquanto a fisioterapia convencional usa o alongamento estático, que consiste em alongar um único músculo ou um grupo de músculos, durante aproximadamente 30 segundos, a RPG utiliza um método de correção postural baseado no alongamento global de músculos antigravitacionais, organizados em cadeias musculares alongadas simultaneamente, por cerca de 15 a 20 minutos.

Os objetivos da RPG são prevenir e tratar lesões osteomusculares e outras alterações posturais, por meio de posturas terapêuticas que relaxam as cadeias musculares encurtadas, amenizando dores cervicais e lombares. O paciente, de qualquer faixa etária, ainda se beneficia ainda do fortalecimento do tônus postural, da eliminação de tensões acumuladas por problemas emocionais, do alívio de problemas pulmonares, entre outros.

Os exercícios de respiração que fazem parte das sessões de RPG são altamente favoráveis para o equilíbrio emocional e melhora da qualidade de vida do paciente.